Laura Călin este wellbeing trainer cu focus pe găsirea echilibrului ca stil de viață. Practică yoga de cincisprezece ani și predă de cinci ani, cu formare la Sivananda Yoga Vedanta Center (RYT 200h), o prestigioasă școală certificată de Yoga Alliance.
Laura Călin este un wellbeing trainer dedicat găsirii echilibrului între trup, minte și suflet, punând un accent deosebit pe feminitate și pe importanța îmbinării armonioase a tuturor aspectelor vieții. Abordarea sa holistică și autentică o diferențiază în peisajul specialiștilor de wellbeing, aducând în prim-plan un concept esențial: echilibrul ca stil de viață.
### Echilibrul ca Stil de Viață
Pentru Laura Călin, echilibrul nu este doar un scop temporar sau un obiectiv de atins într-o anumită etapă a vieții, ci este un mod de a trăi zilnic. Aceasta înseamnă să îți cultivi obiceiuri sănătoase care să susțină o relație armonioasă între muncă, familie, viața socială și timpul personal.
În viziunea ei, echilibrul înseamnă să îți aloci timp pentru toate aspectele vieții care îți aduc împlinire: sănătatea fizică, dezvoltarea personală, spiritualitatea și relațiile interumane. Prin cursurile și atelierele pe care le organizează, Laura îi ajută pe participanți să își definească propriile valori și priorități, să își descopere nevoile reale și să își creeze o rutină care să le permită să se simtă bine în pielea lor.
### Abordarea Feminității
Unul dintre elementele centrale ale filosofiei sale este feminitatea, pe care o privește ca pe o forță interioară ce merită să fie descoperită și îngrijită. Pentru ea, feminitatea nu înseamnă doar aspectul exterior sau standardele societății, ci se referă mai ales la conexiunea profundă cu propria energie feminină, la autenticitate și la asumarea vulnerabilității ca sursă de putere.
"Pierderea feminității poate duce la dezechilibru, stres, blocaj și rigiditate", spunea într-un interviu acordat publicației online csid.ro
Încurajează femeile să își accepte și să își îmbrățișeze feminitatea, în toate formele ei, fie că este vorba despre sensibilitate, creativitate, intuiție sau capacitatea de a oferi grijă și sprijin celor din jur. De asemenea, Laura susține că feminitatea este un echilibru între forță și delicatețe, între rațiune și emoție, iar pentru a fi cu adevărat în armonie, fiecare femeie trebuie să învețe să își asculte corpul și sufletul.
Laura se adresează, în special, femeilor care își doresc să își redescopere feminitatea și să își găsească echilibrul în viața cotidiană. Consideră că fiecare femeie are capacitatea de a-și crea propria versiune de echilibru, în care să se simtă împlinită și conectată la sine, indiferent de presiunile exterioare.
La prima ediție Her Space Festival Romania – Limitări vs. Echilibru, Laura Călin va găzdui atelierul "Deblocarea Energiei Feminine", care va avea loc în prima zi a evenimentului, pe 11 Octombrie 2024, de la ora 17:00. La acest atelier participantele vor descoperi, printre altele, beneficiile deblocarii energiei feminine, cum să o exploreze, cum să o folosească în viața de zi cu zi, vor face câtev exerciții de conectare cu această energie și vor afla cum pot să o folosească în relații, carieră sau în domeniile creative.
Mulțumim, Laura!
Comments