Multivitaminele au devenit simbolul unei promisiuni moderne: sănătate, energie și echilibru într-o singură pastilă. Dar studiile medicale arată o realitate mai nuanțată. De fapt, ele pot crea un fals sentiment de siguranță, înlocuind obiceiurile care contează cu adevărat: alimentația, somnul, mișcarea și echilibrul mental.