Interviul cu Cristina Goanță, medic ORL și somnolog, explorează legătura esențială dintre respirație, somn și starea de bine a femeilor. O conversație despre semnalele timpurii ale dezechilibrelor, mituri frecvente și rolul funcțiilor fiziologice în menținerea vitalității.

Există numeroase mituri și concepții greșite despre respirație, unele transmise din folclor, altele popularizate de practici de wellness fără baze științifice solide.