Pe 10 și 11 octombrie, la deGalben, București, cea de-a cincea ediție a Her Space Festival Romania a adus împreună medici, cercetători, jurnaliști, antreprenori și participante dornice să privească sănătatea dincolo de mituri, soluții rapide și promisiuni despre tinerețe fără sfârșit.

Her Space Festival Romania revine în octombrie cu o ediție dedicată sănătății feminine, prevenției și longevității trăite cu echilibru. Evenimentul creează un spațiu de dialog real despre felul în care ne îngrijim și ne construim reziliența, dincolo de mituri și soluții rapide, reunind specialiști și organizații care susțin o cultură a îngrijirii și siguranței femeilor.

În interviul acordat Her Space Festival România, Dr. Alina Epure explică de ce longevitatea nu începe atunci când apar primele semne ale vârstei, ci mult mai devreme, în alegerile zilnice care ne modelează sănătatea metabolică, hormonală și cognitivă. Vorbește despre diferența esențială dintre a trăi mult și a trăi mult timp sănătos, despre rolul epigeneticii, despre schimbările prin care trec femeile la 40–50 de ani și despre importanța somnului, a alimentației și a masei mu

Multivitaminele au devenit simbolul unei promisiuni moderne: sănătate, energie și echilibru într-o singură pastilă. Dar studiile medicale arată o realitate mai nuanțată. De fapt, ele pot crea un fals sentiment de siguranță, înlocuind obiceiurile care contează cu adevărat: alimentația, somnul, mișcarea și echilibrul mental.

Descoperirea telomerilor si a telomerazei au revolutionat modul in care intelegem imbratranirea si bolile genetice.