Într-o ediție Her Space Festival Romania dedicată „Frumuseții în Era Tehnologiei”, este tentant să vorbim despre filtre, beneficiile utilizării tehnologiei în skincare, tendințe sau alte subiecte similare. Dar există o frumusețe mai puțin instagramabilă, fără care nimic nu stă în picioare: sănătatea mintală, iar în România, ea rămâne, încă, Cenușăreasa sistemului public de sănătate (este subfinanțată, subprioritizată și greu de integrat în viața de zi cu zi).

Modul în care respirăm ne influențează întreg organismul de la starea pielii până la sănătatea mentală.

La început este doar o oboseală. Apoi, simți că ești permanent epuizată, iritabilă, că ți-ai pierdut motivația, sensul, și chiar empatia față de ceilalți. Nu e doar stres, e mai mult. Se numește burnout emoțional, o formă de epuizare profundă care afectează tot mai multe femei.

Teama de a rata ceva (FOMO) este o formă de anxietate socială provocată de sentimentul că ai putea pierde o experiență interesantă, distractivă sau importantă pe care alții o trăiesc.

Bigorexia (cunoscuta si ca dismorfia musculara) este o tulburare psihologica caracterizata printr-o obsesie pentru dezvoltarea musculara

Despre limitările din viața noastră și atingerea echilibrului vom vorbi la prima ediție a Her Space Festival Romania