top of page
INTERVIU: Dr. Alina Epure, doctor în științe medicale, “Longevitatea nu începe atunci când observăm primele semne ale vârstei. Începe prin alegerile pe care le facem astăzi pentru sănătatea noastră"
În interviul acordat Her Space Festival România, Dr. Alina Epure explică de ce longevitatea nu începe atunci când apar primele semne ale vârstei, ci mult mai devreme, în alegerile zilnice care ne modelează sănătatea metabolică, hormonală și cognitivă. Vorbește despre diferența esențială dintre a trăi mult și a trăi mult timp sănătos, despre rolul epigeneticii, despre schimbările prin care trec femeile la 40–50 de ani și despre importanța somnului, a alimentației și a masei mu
Psihonutriția: puntea dintre minte și farfurie
Psihonutriția explică legătura dintre emoții și alimentație și ne ajută să dezvoltăm o relație echilibrată și conștientă cu mâncarea.
La prima ediție Her Space Festival Romania, Georgiana Solomon ne vorbeste despre obiceiurile de viata cu efecte importante asupra sanatatii noastre
La Her Space Festival Romania, Georgiana Solomon ne vorbeste despre obiceiurile de viata cu efecte asupra sanatatii noastre
Dr. Diabetolog Nutriționist Georgiana Solomon, "Presiunea perfecțiunii este o piedica în drumul catre un stil de viața sanatos"
Dr. Diabetolog Nutriționist ne vorbește despre ce presupune un stil de viață sănătos și cum afectează acesta sănătatea femeilor
Ce vei gasi la prima ediție Her Space Festival Romania
A fi femeie este frumos, chiar dacă poate fi și complicat, uneori. Viața ne oferă o gamă infinită de posibilități care ne pot conduce...
bottom of page