A fi femeie este frumos, chiar dacă poate fi și complicat, uneori.
Viața ne oferă o gamă infinită de posibilități care ne pot conduce către creștere personală, o viață sănătoasă, echilibru și succes. Dar, din nefericire, de cele mai multe ori cedăm credințelor auto-limitative și presiunii diferitor factori (indiferent că sunt legați de viața personală sau profesională), astfel că se restrâng considerabil și beneficiile aduse de îmbrățișarea vieții cu o minte deschisă și încredere în sine.
Prima ediție a Her Space Festival - Limitări vs. Echilibru - este despre încurajarea femeii în descoperirea și depășirea limitărilor și blocajelor pentru a avea o mai bună calitate a vieții, un stil de viață mai sănătos, încredere mai mare în forțele proprii, optimism, curaj și echilibru în viața de zi cu zi.
Evenimentul se desfășoară timp de 2 zile, în perioada 11-12 Octombrie 2024, la ARCUB Gabroveni. Agenda cuprinde:
- Conferințe pe teme de sănătate (fizică și emoțională, relații) și nutriție, lifestyle și călătorii, carieră și povești de viață inspiraționale
- Ateliere de dezvoltare personală și profesională, wellbeing.
Participantele au oportunitatea de a interacționa direct cu specialiști din domeniile menționate, precum și cu femei care prin ceea ce fac îi inspiră pe ceilalți, oferindu-le motivația pentru a-și urma pasiunile și de a avea o calitate a vieții ridicate.
La conferințele Her Space Festival de la această ediție vei descoperi:
Sănătate (fizică, emoțională) & Nutriție
Cum influențează modul în care gândim alimentația noastră
Cum să ne educăm mintea pentru a face alegeri alimentare corecte
Impactul stilului de viață asupra sănătății noastre
Cum influențează metabolismul ceea ce mâncăm
Aportul femeii în alimentația familiei și alegerile nutriționale potrivite
Cum să gestionezi relația în cuplu, să identifici și să înțelegi modelele de comportament care duc la conflicte
Importanța exprimării emoțiilor și vulnerabilității în cuplu
Wellbeing, lifestyle, călătorii
Cum să fii conștientă și să trăiești în prezent, cum să gestionezi relația cu vocea critică din interiorul tău
Ce presupune sindromul de femeie singură într-o cameră
Consecințele maternității ca presiune socială
Cum să transformi călătoriile tale în experiențe memorabile
Cum contribuie călătoriile la dezvoltarea personală și te ajută să te descoperi și să te cunoști mai bine
Viața profesională
Cele mai frecvente greșeli făcute de femei la interviurile de angajare
Criteriile specifice ale angajatorilor de top pentru angajarea femeilor
Sfaturi pentru femeile care doresc să își schimbe cariera
Cum să îți atingi obiectivele și să recunoști blocajele care stau în calea realizării lor, cauzele cele mai comune ale blocajelor
Povești de viață inspiraționale
Cât de important este să crezi în tine și să ai curajul de a-ți urma visul
Cum să îți controlezi fricile și să faci față situațiilor dificile
Lecții importante de viață de la femeia care a escaladat cei mai înalți munți ai lumii
Cât de important este să îți asculți vocea interioară
La atelierele Her Space Festival de la această ediție vei descoperi:
Atelier realizare obiective
Cum să setezi obiective realizabile pentru a rămâne în echilibru cu tine și dorințele tale
Cum să obții o listă clară pentru obiectivul pe care dorești să îl realizezi
Ce sunt blocajele și cum să le depășești pentru a-ți atinge obiectivele
Atelier de dezvoltare personală prin teatru
Cum să îți îmbunătățești abilitățile sociale și de comunicare
Cum să sporești încrederea în tine și să dobândești un control mai bun asupra gîndurilor și emoțiilor tale
Cum să ai un tonus general excelent și să devii autentică
Atelier Feng Shui
Cum poți folosi principiile Feng Shui pentru a te alinia cu noua eră energetică
Cum să transformi spațiul personal și profesional într-un mediu care susține succesul și o stare de bine profundă și de durată
Cum pot femeile influența și îmbunătăți spațiile în care trăiesc și lucrează
Atelier terapie cu sunete
Te relaxezi profund și te eliberezi de gândurile cotidiene
Reduci nivelul de stres, anxietate și tensiune din corp
Te eliberezi de blocajele emoționale
Atelier descoperire stil vestimentar propriu
Care sunt principiile unei garderobe echilibrate
Descoperi care este stilul vestimentar cel mai adecvat pentru corpul tău
Care sunt piesele must have din garderoba ta.
Mulțumim ARCUB pentru sprijinul acordat!
Comments