Mituri și adevăruri despre mirosul corporal

Mirosul corporal este adesea înconjurat de prejudecăți și mituri care influențează modul în care ne raportăm la propriul corp și la ceilalți. În realitate, mirosul este un indicator complex al sănătății, al stilului de viață și al echilibrului hormonal.  

Iată câteva dintre cele mai frecvente mituri legate de acesta și demontarea lor, conform studiilor medicale:

Mit: „Mirosul corporal este întotdeauna un semn de igienă precară”

Fals. În realitate. mirosul corporal este influențat de o serie de factori biologici, nu doar de igienă. Potrivit OMS, transpirația în sine este inodoră, iar mirosul apare prin interacțiunea cu bacteriile de pe piele. De asemenea, factori precum dieta, stresul, hormonii și chiar genetica pot modifica mirosul corporal fără legătură directă cu igiena.

Mit: „Carnea roșie nu influențează mirosul corporal”

Fals. În realitate, studii publicate în reviste științifice arată că consumul frecvent de carne roșie poate intensifica mirosul corporal, făcându-l mai greu și mai persistent. Într-un experiment citat de BBC Health Fix, bărbații care au renunțat temporar la carne au fost percepuți ca având un miros mai plăcut.

Mit: „Fructele și legumele nu au niciun efect asupra mirosului”

Fals. În realitate, o dietă bogată în fructe și legume poate îmbunătăți mirosul corporal. Antioxidanții și enzimele din aceste alimente contribuie la detoxifierea organismului, iar compușii volatili eliminați prin piele pot avea un miros mai dulceag și proaspăt.

Mit: „Mirosul corporal nu are legătură cu sănătatea mintală”

Fals. În realitate, stresul, anxietatea și dezechilibrele hormonale pot modifica mirosul corporal. OMS subliniază că stările emoționale influențează secreția glandelor sudoripare, iar mirosul poate deveni mai acid sau intens în perioadele de stres. În plus, mirosul propriu poate afecta încrederea în sine și interacțiunile sociale.

Mit: „Produsele antibacteriene elimină complet mirosul corporal”

Fals. În realitate, deși pot reduce temporar mirosul, produsele antibacteriene nu modifică sursa biologică a mirosului. OMS avertizează că utilizarea excesivă a antisepticelor poate afecta microbiomul pielii, ceea ce poate duce la dezechilibre și chiar la mirosuri mai intense.

***

Surse:

WHOWorld Health Organization – WASH and health 

WHOBBC Future – The foods that make you smell more attractive